Tijdens de praktijkgerichte training reddend zwemmen leren de instructeurs de cursisten levensreddende vaardigheden voor noodsituaties in en rond het water. 

Deze training is gericht op collega's die tijdens hun werk in de buurt van water opereren.

 De volgende onderwerpen worden tenminste behandeld:
1. Veilig te water gaan: Technieken voor veilig te water gaan en het benaderen van drenkelingen zonder zelf in gevaar te komen.
2. Reddend zwemmen: Het veilig redden van personen uit het water, inclusief het gebruik van reddingsmiddelen en het toepassen van verschillende reddingstechnieken.
3. Eerste hulp bij waterongevallen: Het verlenen van eerste hulp aan drenkelingen, waaronder reanimatie, beademing en het behandelen van onderkoeling.
 

De instructeur zorgt ervoor dat de deelnemers voldoende praktijkervaring opdoen om effectief te kunnen reageren op noodsituaties in het water, waarbij ze de veiligheid van zowel zichzelf als het slachtoffer kunnen waarborgen.